Gratis
avklaringssamtale
Gratis
avklaringssamtale
Gratis
avklaringssamtale
En rolig avklaring av veien videre
En rolig avklaring av veien videre
Tjenester
Denne samtalen er første steg for deg som kjenner at noe har blitt for mye over tid, og som ønsker å finne ut hvilken støtte som kan være riktig nå.
Avklaringssamtalen er ikke terapi, og den er ikke ment som gratis veiledning.
Det er en trygg og tydelig samtale for å skape oversikt og avklare veien videre.
Denne samtalen er første steg for deg som kjenner at noe har blitt for mye over tid, og som ønsker å finne ut hvilken støtte som kan være riktig nå.
Avklaringssamtalen er ikke terapi, og den er ikke ment som gratis veiledning.
Det er en trygg og tydelig samtale for å skape oversikt og avklare veien videre.
I avklaringssamtalen:
I avklaringssamtalen:
I avklaringssamtalen:
snakker vi ærlig om hvor du er akkurat nå
setter ord på det som oppleves vanskelig
ser vi på hva du trenger, og om jeg er riktig person for deg
avklarer vi forventninger, rammer og ansvar
Du trenger ikke ha alt klart på forhånd.
Det holder å komme som du er.
snakker vi ærlig om hvor du er akkurat nå
setter ord på det som oppleves vanskelig
ser vi på hva du trenger, og om jeg er riktig person for deg
avklarer vi forventninger, rammer og ansvar
Du trenger ikke ha alt klart på forhånd.
Det holder å komme som du er.
Hvis vi velger å gå videre
Hvis vi velger å gå videre
Dersom det føles riktig for begge, kan vi etter samtalen se på videre støtte i form av:
gruppen Når kroppen sier ifra, 12 uker
1:1 over 12 uker
Ingenting avgjøres der og da.
Ingenting presses.
Dersom det føles riktig for begge, kan vi etter samtalen se på videre støtte i form av:
gruppen Når kroppen sier ifra, 12 uker
1:1 over 12 uker
Ingenting avgjøres der og da.
Ingenting presses.
Hvem samtalen passer for
Hvem samtalen passer for
Avklaringssamtalen passer for deg som:
er sliten, men ønsker å ta ansvar for egen prosess
ønsker støtte, ikke raske løsninger
er nysgjerrig på hva som kan hjelpe, uten å forplikte deg
Den passer ikke hvis du:
ønsker gratis støtte over tid
leter etter noen som kan “ta over”
ikke er klar for å gjøre egen innsats
Avklaringssamtalen passer for deg som:
er sliten, men ønsker å ta ansvar for egen prosess
ønsker støtte, ikke raske løsninger
er nysgjerrig på hva som kan hjelpe, uten å forplikte deg
Den passer ikke hvis du:
ønsker gratis støtte over tid
leter etter noen som kan “ta over”
ikke er klar for å gjøre egen innsats
Du får
Du får
du får
Personlig og tilrettelagt støtte
Personlig og tilrettelagt støtte
Personlig og tilrettelagt støtte
Avklaringssamtalen er ment som et trygt og avgrenset rom for å lande litt og skape oversikt.
Samtalen tilpasses deg og situasjonen du står i, og handler ikke om å prestere eller forklare alt, men om å finne ut hva du trenger nå, og om dette er riktig støtte for deg.
Avklaringssamtalen er ment som et trygt og avgrenset rom for å lande litt og skape oversikt.
Samtalen tilpasses deg og situasjonen du står i, og handler ikke om å prestere eller forklare alt, men om å finne ut hva du trenger nå, og om dette er riktig støtte for deg.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.
Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.
Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.