Personvernerklæring

Personvernerklæring

Personvernerklæring

Sist oppdatert: 02.februar 2026

Sist oppdatert: 02.februar 2026

Hos Stille Styrke May Way tar vi personvernet ditt på alvor. Denne personvernerklæringen forklarer hvilken informasjon vi samler inn, hvordan den brukes, og hvilke rettigheter du har når du bruker nettsiden og våre tjenester.

Informasjon vi samler inn

Informasjon vi samler inn

Vi samler kun inn personopplysninger du selv velger å dele med oss, for eksempel når du:

  • fyller ut et kontaktskjema

  • melder deg på nyhetsbrev

  • booker eller forespør en samtale

  • tar kontakt via e-post

Dette kan inkludere navn, e-postadresse og eventuell informasjon du frivillig deler i forbindelse med henvendelsen.

Vi samler også inn begrenset teknisk informasjon (som nettlesertype og enhet) for å sikre at nettsiden fungerer godt.

Vi samler kun inn personopplysninger du selv velger å dele med oss, for eksempel når du:

  • fyller ut et kontaktskjema

  • melder deg på nyhetsbrev

  • booker eller forespør en samtale

  • tar kontakt via e-post

Dette kan inkludere navn, e-postadresse og eventuell informasjon du frivillig deler i forbindelse med henvendelsen.

Vi samler også inn begrenset teknisk informasjon (som nettlesertype og enhet) for å sikre at nettsiden fungerer godt.

Hvordan vi bruker informasjonen

Hvordan vi bruker informasjonen

Opplysningene brukes kun til å:

  • svare på henvendelser

  • administrere samtaler og forespørsler

  • sende nyhetsbrev og informasjon dersom du har samtykket til det

  • forbedre nettsidens funksjonalitet

Vi selger eller deler aldri dine personopplysninger med tredjeparter, og vi bruker dem ikke til annonsering eller profilering.

Opplysningene brukes kun til å:

  • svare på henvendelser

  • administrere samtaler og forespørsler

  • sende nyhetsbrev og informasjon dersom du har samtykket til det

  • forbedre nettsidens funksjonalitet

Vi selger eller deler aldri dine personopplysninger med tredjeparter, og vi bruker dem ikke til annonsering eller profilering.

Lagring og sikkerhet

Lagring og sikkerhet

Personopplysninger lagres i sikre systemer med tilgang kun for autorisert personell. Vi benytter anerkjente tekniske og organisatoriske tiltak for å beskytte informasjonen mot uautorisert tilgang, endring eller misbruk.

Ingen digitale systemer er helt risikofrie, men vi gjør vårt beste for å ivareta sikkerheten. Dersom et eventuelt brudd skulle oppstå, vil berørte personer bli varslet i henhold til gjeldende regelverk.

Personopplysninger lagres i sikre systemer med tilgang kun for autorisert personell. Vi benytter anerkjente tekniske og organisatoriske tiltak for å beskytte informasjonen mot uautorisert tilgang, endring eller misbruk.

Ingen digitale systemer er helt risikofrie, men vi gjør vårt beste for å ivareta sikkerheten. Dersom et eventuelt brudd skulle oppstå, vil berørte personer bli varslet i henhold til gjeldende regelverk.

Informasjonskapsler (cookies)

Informasjonskapsler (cookies)

Nettsiden kan bruke informasjonskapsler for å forstå hvordan besøkende bruker siden og for å forbedre brukeropplevelsen.

Du kan selv velge å deaktivere informasjonskapsler i nettleseren din når som helst.

Nettsiden kan bruke informasjonskapsler for å forstå hvordan besøkende bruker siden og for å forbedre brukeropplevelsen.

Du kan selv velge å deaktivere informasjonskapsler i nettleseren din når som helst.

Dine rettigheter

Dine rettigheter

Du har rett til å:

  • be om innsyn i hvilke opplysninger vi har om deg

  • be om retting eller sletting av opplysninger

  • trekke tilbake samtykke til nyhetsbrev når som helst

Dette kan gjøres ved å kontakte oss direkte. Du kan også melde deg av e-postkommunikasjon via avmeldingslenken i e-postene.

Du har rett til å:

  • be om innsyn i hvilke opplysninger vi har om deg

  • be om retting eller sletting av opplysninger

  • trekke tilbake samtykke til nyhetsbrev når som helst

Dette kan gjøres ved å kontakte oss direkte. Du kan også melde deg av e-postkommunikasjon via avmeldingslenken i e-postene.

Endringer i personvernerklæringen

Endringer i personvernerklæringen

Denne erklæringen kan oppdateres ved behov. Ved vesentlige endringer vil datoen øverst på siden bli oppdatert, og ved behov vil du bli informert via e-post eller nettsiden.

Denne erklæringen kan oppdateres ved behov. Ved vesentlige endringer vil datoen øverst på siden bli oppdatert, og ved behov vil du bli informert via e-post eller nettsiden.

Kontakt

Kontakt

Har du spørsmål om personvern eller hvordan vi håndterer personopplysninger, kan du kontakte:

May Ruth Mundal
Stille Styrke May Way
E-post: mayruth.mayway@gmail.com

Har du spørsmål om personvern eller hvordan vi håndterer personopplysninger, kan du kontakte:

May Ruth Mundal
Stille Styrke May Way
E-post: mayruth.mayway@gmail.com

Ofte stilte spørsmål og svar

Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.

Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis startsamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Startsamtalen er en rolig og uforpliktende samtale på 30 minutter.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hvis vi begge kjenner at dette er en god match, kan vi se på muligheten for 1–1 veiledning.
Du kan velge enkelttimer eller en tilpasset pakke over tid, avhengig av hva du trenger og hva som er mulig for deg.

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.

Ofte stilte spørsmål og svar

Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.

Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis startsamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Startsamtalen er en rolig og uforpliktende samtale på 30 minutter.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hvis vi begge kjenner at dette er en god match, kan vi se på muligheten for 1–1 veiledning.
Du kan velge enkelttimer eller en tilpasset pakke over tid, avhengig av hva du trenger og hva som er mulig for deg.

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.

Ofte stilte spørsmål og svar

Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Er dette terapi eller coaching?

Nei. Dette er ikke terapi og ikke tradisjonell coaching.
Veiledningen handler om støtte, refleksjon og små, gjennomførbare steg, i et tempo som tar hensyn til hele deg. Ved behov for behandling eller terapi vil jeg alltid anbefale å ta kontakt med riktig faginstans.

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?

Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis startsamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Hva kan jeg forvente av den gratis startsamtalen?

Startsamtalen er en rolig og uforpliktende samtale på 30 minutter.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter startsamtalen?

Hvis vi begge kjenner at dette er en god match, kan vi se på muligheten for 1–1 veiledning.
Du kan velge enkelttimer eller en tilpasset pakke over tid, avhengig av hva du trenger og hva som er mulig for deg.

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Hvordan foregår 1–1 veiledningen?

Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?

Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.

Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.