Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.
Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.
Send en forespørsel
Støtte starter med et enkelt steg
Enten du lurer på gruppen, vurderer 1:1 eller bare er nysgjerrig på veien videre, er du velkommen akkurat der du er. Bruk skjemaet for å sende en uforpliktende forespørsel.
Ønsker du mer informasjon? Send meg en epost eller ta kontakt med meg på sosiale medier ved å trykke på ikonene under.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Ofte stilte spørsmål og svar
Usikker på hva du kan forvente? Her er noen spørsmål og svar som jeg håper kan være til hjelp.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Er dette terapi?
Nei. Dette er ikke terapi eller behandling. Det er veiledning og coaching, med støtte, refleksjon og små steg du kan ta i din egen hverdag. Trenger du behandling, anbefaler jeg alltid å ta kontakt med riktig fagperson.
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvordan vet jeg om dette er riktig for meg?
Hvis du kjenner deg sliten, overbelastet, opplever mye tankekjør, men samtidig har et ønske om endring, kan dette være et godt sted å starte.
Den gratis avklaringssamtalen er nettopp for å utforske dette, helt uforpliktende.
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Hva kan jeg forvente av den gratis avklaringssamtalen?
Avklaringssamtalen er en rolig og uforpliktende samtale.
Her får du fortelle litt om situasjonen din, stille spørsmål og kjenne etter om dette føles riktig for deg. Samtalen er ikke terapi og innebærer ingen forpliktelse videre.
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Hva skjer hvis jeg ønsker å gå videre etter avklaringssamtalen?
Da kan du bli med i gruppen Når kroppen sier ifra, eller velge 1:1 over 12 uker. Vi finner ut sammen hva som passer best for deg.
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Hvordan foregår 1–1 veiledningen?
Veiledningen er personlig og tilpasses deg, ditt tempo og din livssituasjon.
Samtalene gir rom for refleksjon, støtte og enkle verktøy som kan brukes i hverdagen, med fokus på varig endring i små steg.
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Må jeg vite hva jeg vil jobbe med før jeg tar kontakt?
Nei. Mange kommer nettopp fordi de ikke helt vet hva de trenger ennå.
Det er helt greit å starte der du er. Vi utforsker dette sammen.
Fant du ikke svaret på det du lurer på? Send meg en epost her.